『田中奏一朗』が教えるデイリートレーニング。普段行っている日課練習をお教えします。どんな時間配分でどんな内容の練習をしているのか、詳しく解説します。また、それぞれの練習の時に、どんなことに気をつけているのか、についてもレクチャーします。

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