Lesson13-5 ウォーミングアップ ⑤

濵地宗

「濵地 宗」が教えるウォーミングアップ⑤。最後に余裕があればやったほうが良い項目を紹介します。また、ウォーミングアップについての考え方についても解説します。ウォーミングアップと基礎練習、履き違えていませんか？

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