Lesson4 ブリージング・エクササイズ

佐藤采香

『佐藤采香』が教えるブリージング・エクササイズ。呼吸法のエクササイズをご紹介します。「フルブレス」の動画で解説したことを体得するためのエクササイズをレクチャーします。一緒にやって、良いブレスをものにしましょう！

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